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Rauchfrei – so gelingt's!

(Webinar, 23.5.2022)

Aus dem Inhalt

MMag. Sophie Meingassner (Gesundheitsförderung, Prävention und Public Health, Österreichische Gesundheitskasse) spricht darüber, warum ein Rauchstopp so wichtig ist und gibt Tipps, wie er gelingt.

 

Mehr Infos zu dieser Thematik finden Sie in unserem Artikel über das Gesundheitsrisiko von Rauchen.

 

Folgende Aspekte werden im Vortrag behandelt (siehe Minutenangabe):

 

Minute

Thema

00:59

Einführung

02:09

Rauchen als Suchtverhalten

04:14

Auswirkungen von Rauchen

05:36

Probleme beim Aufhören

06:40

Vorteile durch Rauchfreiheit

07:42

Rauchstopp ist ein Prozess

08:58

Unterstützung: Welche Angebote gibt es?

12:17

Erste Schritte in die Rauchfreiheit

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