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Anzeichen einer Schwangerschaft

Paar hält Babyschuhe in der Hand
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Noch bevor eine Schwangerschaft sichtbar wird, gibt es Zeichen, die sie verraten. (Andrii Oleksiienko / Shutterstock.com)

Manche Frauen merken sofort intuitiv, dass sie schwanger sind – aber das ist eher die Ausnahme als die Norm. Diese Anzeichen verraten eine Schwangerschaft.

Manche Schwangerschafts-"Klischees" stimmen wirklich: Viele Frauen reagieren schon zu Beginn ihrer Schwangerschaft mit Übelkeit auf penetrante Gerüche. Auch Heißhungerattacken auf seltsame Speisen kommen vor. Aber wussten Sie, dass eine Schmierblutung eine Schwangerschaft ankündigen kann – und diese häufig mit der Regel verwechselt wird? Und dass sich die Körpertemperatur während einer Schwangerschaft verändert? Bei manchen Frauen zeigen sich viele Anzeichen, bei anderen fast gar kein. Sicherheit gibt ein Schwangerschaftstest oder ein Besuch beim Frauenarzt.

Schmierblutung

 

Trotz einer eingetretenen Schwangerschaft kann zu deren Beginn eine leichte Blutung auftreten. Sie ist dann jedoch keine Regelblutung, sondern hat mit der Einnistung der Eizelle (Nidation) in der Gebärmutterschleimhaut zu tun. Werden dadurch Blutgefäße verletzt, kann dies eine leichte Blutung auslösen, die jedoch völlig harmlos ist. Dieses als Einnistungsblutung (Nidationsblutung) bzw. Schmierblutung bezeichnete Phänomen findet etwa 4 bis 6 Tage nach der Befruchtung der Eizelle statt und gehört deshalb zu den frühesten Schwangerschaftszeichen. Mit der Menstruation ist sie kaum zu verwechseln: Einnistungsblutungen sind sehr schwach. Ihre Farbe ist viel heller als die eher bräunliche Periodenblutung. Sie nimmt im Gegensatz zur Monatsblutung auch nicht sehr an Stärke zu und dauert wenige Tage.

Spannungsgefühl in den Brüsten

Tritt eine Schwangerschaft ein, verändern sich die Brüste vieler Frauen sehr früh: sie können größer werden, spannen oder schmerzen. Das ist bereits in den ersten Tagen oder Wochen der Schwangerschaft möglich. Es sind wieder die Hormone, die dazu führen, dass der Busen sich auf die Milchproduktion zum Stillen des Babys vorbereitet. Dadurch werden die Brustwarzen größer, der Busen spannt oder fühlt sich geschwollen an. Zudem werden die Brüste empfindlicher gegenüber Berührungen. Vergleichbar ist das Gefühl mit Brustveränderungen während bzw. vor der Regel, fällt aber bei einer bestehenden Schwangerschaft oft stärker aus. Bei nicht wenigen Frauen führen die Schwangerschaftshormone auch zu einer verstärkten Pigmentierung: Die Haut um die Brustwarzen herum wird dunkler.

Menstruation bleibt aus

Wenn Sie regelmäßig Ihre Periode bekommen und diese plötzlich ausbleibt, deutet das häufig auf eine Schwangerschaft hin. Ein Ei, das nicht befruchtet wurde, wird während der Regel ausgeschieden. Bei einer Schwangerschaft kam es aber zu einer Befruchtung und das Ei bleibt deshalb im Körper. Aber auch während einer Schwangerschaft kann es zu Blutungen kommen, die einer Regel ähneln. Diese sollten medizinisch abgeklärt werden.

 

Umgekehrt muss das Ausbleiben der Regel nicht zwangsläufig eine Schwangerschaft bedeuten: Essstörungen, Leistungssport, Stress und verschiedene gynäkologische Erkrankungen können die Regelblutung verschieben oder ausfallen lassen.

Vermehrter Harndrang

Schon in der 6. Schwangerschaftswoche führt der Anstieg des Schwangerschaftshormons Progesteron dazu, dass die Harnwege weitgestellt werden und die Blasenmuskulatur entspannt. Zudem verstärkt sich die gesamte Durchblutung, auch die der Nieren, und deren Tätigkeit nimmt so zu. Außerdem wächst die Gebärmutter und übt Druck auf die Harnblase aus. Übrigens begünstigt die Weitstellung der Harnwege auch aufsteigende Harnwegsinfekte; also Vorsicht.

Häufige Müdigkeit

Müdigkeit begleitet die meisten Frauen im 1. Drittel der Schwangerschaft, bedingt durch den Anstieg des Schwangerschaftshormons Progesteron. Der Körper sorgt so dafür, dass sich die werdende Mutter nicht überanstrengt. Denn alle Kraftreserven werden jetzt für die hormonellen und organischen Veränderungen im Körper der Frau und für das Wachstum des Embryos benötigt. Anders ausgedrückt: Der Körper erbringt Höchstleistungen und das macht natürlich müde. Im 2. Drittel fühlen sich viele Frauen wieder energiegeladener, kurz vor der Geburt wieder müder. Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie sich benötigte Ruhe.

Übelkeit

Ein klassisches Zeichen für eine Schwangerschaft ist die Übelkeit. Sie tritt vor allem in der Frühschwangerschaft auf – besonders zwischen der 6. und 12. Woche. Die Beschwerden reichen von leichtem Unwohlsein in der Magengegend bis zu häufigem Übergeben. Sehr vielen Schwangeren ist am Morgen schlecht, doch die Übelkeit kann sich auch am Nachmittag bemerkbar machen oder den ganzen Tag anhalten. Experten schätzen, dass die Schwangerschaftsübelkeit von dem hohen Spiegel des Schwangerschaftshormons HCG (Humanes Choriongonadotropin) ausgelöst wird. Er nimmt nach dem 3. Schwangerschaftsmonat wieder ab, und so verschwindet die Übelkeit zu diesem Zeitpunkt auch meist wieder.

 

Mehr lesen » Übelkeit in der Schwangerschaft

Verändertes Geschmacks- und Geruchsempfinden

Seltsame Ess-Gelüste sind ein bekanntes Schwangerschafts-Klischee, das tatsächlich der Wahrheit entspricht. Die Hormone verändern, wie Geschmäcker und Gerüche wahrgenommen werden. Das kann zu anderen Vorlieben führen, aber auch dazu, dass Frauen während der Schwangerschaft von bestimmten Gerüchen und Geschmäckern ganz leicht übel wird.

Heißhunger

Schwangere Frauen müssen nicht, wie lange vermutet, "für 2 essen". Das ungeborene Baby benötigt nur etwa 250 Kalorien pro Tag. Dennoch verspüren viele eine plötzliche Sehnsucht nach einem bestimmten Lebensmittel oder großen Essensmengen. 85 % der Schwangeren geben an, häufig von Heißhungerattacken überfallen zu werden. Auch ungewöhnliche Kombinationen, wie die berühmten Essiggurken mit Eiscreme, sind typisch für Schwangere. Möglicherweise hat das den Sinn, Mangelzustände an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen auszugleichen. Allgemein kann eine möglichst gesunde Ernährung während der Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen und zur optimalen Entwicklung des Babys beitragen.

 

Mehr lesen » Gesund essen in der Schwangerschaft

Stimmungsschwankungen

Hormonell bedingt können die Gefühle bei Schwangeren stark schwanken: Zwischen großem Glück und tiefer Trauer liegen teilweise nur Minuten. Das ist oft auch schon zu Beginn der Schwangerschaft so. Es hat jedoch nicht jede schwangere Frau Stimmungsschwankungen. Intensität und Regelmäßigkeit dieser sind außerdem individuell sehr verschieden.

Erhöhte Körpertemperatur am Morgen

Die Körpertemperatur kurz nach dem Aufwachen, vor dem Verlassen des Bettes wird Basaltemperatur genannt. In der Regel liegt sie zwischen 36,5 und 37 Grad. In einer Schwangerschaft steigt sie um 0,3 bis 0,5 Grad an. Liegt sie 18 Tage lang über der Normaltemperatur, ist eine Schwangerschaft wahrscheinlich – besonders, wenn Sie noch andere Anzeichen wahrnehmen. Die Basaltemperatur steigt auch etwa 2 Tage nach dem Eisprung an und fällt erst wieder, wenn die Regelblutung einsetzt. Deshalb kann die Basaltemperaturmethode auch bei der natürlichen Familienplanung helfen.

Schwindel

In der Schwangerschaft nimmt das Blutvolumen im Körper der Frau zu und die Adern weiten sich, um auch das Baby gut versorgen zu können. Es ist über die Nabelschnur und die Plazenta (Mutterkuchen) an den Blutkreislauf der Mutter angeschlossen. Viele Schwangere haben deshalb einen erniedrigten Blutdruck, besonders in den ersten 6 Monaten. Dadurch kann es – z.B. durch zu schnelles Aufstehen – zu Schwindelgefühlen kommen.

 

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Ausfluss

Vermehrter Scheidenausfluss kann ein weiteres Anzeichen für die hormonellen Veränderungen bei einer Schwangerschaft sein. Ist der vermehrte Ausfluss farblos oder weiß und geruchslos, kann dies im Rahmen der Schwangerschaft oft normal sein. Sieht der Ausfluss jedoch "anders" aus als normalerweise, z.B. sehr flüssig oder blutig und riecht eventuell unangenehm, kann eine Infektion dahinterstecken. Deshalb lassen Sie jeden auffälligen Ausfluss stets vom Gynäkologen abklären, da sich dahinter für die Schwangerschaft gefährliche Keime verbergen können, die behandelt werden müssen!

Ab wann bringt ein Urin-Test Gewissheit?

Der klassische Schwangerschaftstest aus der Apotheke oder Drogerie, der daheim durchgeführt wird, ist ein Urin-Test. Um zu bestimmen, ob Sie schwanger sind oder nicht, kann er frühestens am ersten Tag der zu erwartenden Periode gemacht werden. Fällt der Selbsttest dann positiv aus, sind Sie schwanger.

 

Zu diesem Zeitpunkt kann es aber auch noch vorkommen, dass sich zu wenig Schwangerschaftshormone HCG im Urin befinden. Dann wird bei diesem Selbsttest "negativ" angezeigt, obwohl die Frau schwanger ist. Machen Sie den Selbsttest deshalb am besten morgens, wenn der Urin sehr konzentriert ist und deshalb auch eher geringe Mengen des Schwangerschaftshormons durch ihn nachweisbar sind. Bei negativem Schwangerschaftstest und weiterem Ausbleiben der Menstruationsblutung sollte der Schwangerschaftstest nach ein paar Tagen wiederholt werden.

 

Um wirklich sicherzugehen, ob Sie schwanger sind oder nicht, gehen Sie zum Gynäkologen. Er kann über einen Bluttest schon vor der zu erwartenden Periode sicher feststellen, ob Sie ein Kind erwarten und in 40 Wochen Mutter sein werden.

AUTOR


Anja Speitl & Magdalena Eitenberger, MA
REDAKTIONELLE BEARBEITUNG


Michael Leitner


ERSTELLUNGS-/
ÄNDERUNGSDATUM


25.07.2017 / 22.07.2021
MEDIZINISCHER EXPERTE
OA Dr. Johannes Angleitner-Flotzinger
Frauenheilkunde und Geburtshilfe
QUELLEN
Das große Buch zur Schwangerschaft, F. Kainer, A. Nolden, Gräfe und Unzer, 1. Auflage, München, 2009
Essen und Trinken - Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit, I. Hanreich, Verlag I. Hanreich, 1. Auflage, Wien, 2006
Schwangerschaft und Geburt, B. Gebauer-Sesterhenn, T. Villinger, Gräfe und Unzer, 1. Auflage, München, 2012
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