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HERZ & GEFÄSSE

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NEUE BEITRÄGE

Älterer Mann ist außer Atem.

7 Fragen zur Herzschwäche

Bei einer Herzinsuffizienz verliert der Herzmuskel zusehends die Fähigkeit, ausreichend Blut in den Kreislauf zu pumpen und den Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.

Frauen beim Nordic Walking

Herzkrank: Ohne Bewegung geht es nicht

Leute mit schwachen Herzen, fürchten sich oft vor körperlicher Belastung und schonen sich deswegen. Jedoch zu Unrecht, denn Sport kann den Herzmuskel stärken.

herzförmige Schale gefüllt mit Obst und Gemüse

6 Tipps für ein gesundes Herz bei Diabetes

Diabetiker müssen besonders gut auf ihr Herz aufpassen. Ein entsprechend angepasster Lebensstil kann dabei helfen.

zwei Männer auf Mountainbikes

Sport bei Vorhofflimmern

Für Menschen mit Vorhofflimmern ist es sehr wichtig regelmäßig Sport zu machen, um die Ausdauer zu steigern und somit selbst eine positiven Einfluss auf die Krankheit zu erwirken.

Herz aus Schnee in Händen gehalten

In der Kälte das Herz nicht überfordern

Niedrige Temperaturen führen dazu, dass wir schneller krank werden. Vor allem Herzkranke sollten aufpassen und sich nicht überanstrengen.

Mann joggt am Strand

Sport bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Menschen mit Herzkrankheit können von einem moderaten Training profitieren. Aber aufgepasst, nicht jeder Sportart ist empfehlenswert.

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