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ABGESAGT – Stressfrei leben und arbeiten: Belastungen im Home-Office und Heimunterricht gut meistern
Foto (c): Matej Kastelic / shutterstock.com
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kalender 10. November 2021
uhr 19:00 - 20:30
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Die Veranstaltung ist kostenlos! Es ist keine Anmeldung erforderlich!

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Semester: Jahresprogramm 2021


Moderator:

Dr. Maximilian Zimmermann

Fühlten Sie sich in den letzten Tagen einmal gestresst? Dann sind Sie nicht allein. Denn, Stress hat jeder von uns schon kennen gelernt. Die meisten Menschen werden von ihm sogar viel öfter begleitet, als ihnen lieb ist.

Die negativste Seite am Stress ist, dass die meisten Menschen nur einen kleinen Teil ihres Stresses bewusst als solchen erkennen. Wenn wir nicht wissen, woher er wirklich kommt und wie er tatsächlich in uns wirkt, sind wir ihm auch recht schutzlos ausgeliefert.

Erfahren Sie von den vielen versteckten Stressoren und den körperlichen und geistigen Veränderungen, die Stress mit sich bringt. Genauso wichtig ist aber auch die positiven Seiten zu kennen und für sich nutzbar zu machen. Denn, Stress ist in Wahrheit besser als sein Ruf… solange wir davon nicht zu viel haben.
In Zusammenarbeit mit:

ÖGK
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